Brandskolan

Livräddning - brandmannagreppet på hög nivå!

Fy tusan va det är jobbigt att bryta upp dörrar! Jag har fått en nyvunnen respekt för våra inbrottstjuvar. Kommer dom sig in utan att ha dragit sönder både liv och lem först är dom värda min Ipad. 
Det är först när man reser till Spanien som man verkligen förstår varför man har pluggat spanska och det är först när man ska bryta sin in genom en säkerhetsdörr som man fattar vad man egentligen ska ha marklyften till! Polletten har trillat ner!

Coopertestet gick väl som förväntat rätt kasst! Jag tog mig runt på stadiga 12km/h hela vägen. Well, första halvan gick väl ganska mycket snabbare och andra halvan rätt mycket saktare, men om man slår ut det. Tror jag skulle vinna massor på att lära mig lägga upp loppet lite bättre... Jag kom inte sist iallafall. Det var skönt. Men misströsta inte! Allt är enligt planerna! Jag går på kondisträningen nästa termin och då kommer det hända grejer! Nästan skönt att jag fick en så kass tid, nu kan jag se fram emot utvecklingen från dödsriket när jag väl börjar springa! :D

När vi gick in i gymmet för styrketesten fick jag min revansch! Varenda uppoffring har varit mödan värd!!

Utdrag:
Rodd 500m 1:52 min
Bänkpress 30 kg (50takt): 23 reps
Stående längdhopp: 200 cm
Haklyft 15kg (60-takt): 31 reps
Brutalbänk: 24 reps
Handpress: Otäkt klen! (dags att jobba lite!!)

På några av testerna passerar jag som godkänd, på mer flertalet har jag en bit kvar. Dock är det rätt skönt att känna att det inte alls är så långt dit. Ljuset i tunneln finns där framme och det är inte omöjligt att ta sig dit ganska snart. Ett drygt år har jag på mig så då kommer det sitta fint! Jag har en plan och den ska ta mig till målet! Blod, svett och tårar! Det finns ingen genväg till fantastiska resultat! ...Och jag vill bara berätta att jag slog samtliga på fingrarna i brutalbänken! Obesegrad Bitch! :D

Brandgaskylning, rappilering från hög höjd, fystester, omtenta på trafikolycka, teori och massa massa annat. SJUKT bra vecka på skolan! Kroppen är rätt mör men huvet är på topp! Jag känner mig väldigt nöjd med min insats och mer motiverad och peppad än nånsin på att ta i hårdare på fysen! Nu börjar det visa sig vad jag VERKLIGEN ska ha styrkan till. Det finns inget så underbart som när kroppen visar en vart skåpet ska stå!

Nu är jag hemma på trygg mark i Stockholm igen och jag tog en sväng till gymmet. Kul att se alla gamla ansikten igen! (Varför känns det alltid som att jag har varit borta i ett år när jag har varit på skolan??)

Ställde mig på vågen på gymmet, WTF!? 57,4 kg MED kläder! Hur svårt ska det vara att hålla vikten uppe? Jag blir mobbad (med kärlek) av både lärare och kamrater på skolan för att jag äter jämt. Jag är den enda som båfflar i mig mat mitt under lektionerna för att inte bli hungrig innan lunch och ändå dessa urkassa resultat!
Har jag kämpat mig till ett hekto muskler ska jag fasiken inte förlora det av en så dum anledning som att loosa vikt. Det har jag INTE råd med.
Jag slutade för ett tag sedan med att ta kosttillskott. Jag ville testa vad det gjorde för skillnad osv, men nu får det vara slut med det! Jag kan uppenbarligen inte hålla vikten uppe och ärligt talat är jag rätt less på att koka 3500 ägg om dagen för att få i mig tillräckligt med protein. Proteinpulver here I come!

Den mätta dagen är aldrig störst. Den bästa dagen är den av törst.
Nog finns det mål och mening i vår färd, men det är vägen som är mödan värd.
Bryt upp, bryt upp. Den nya dagen gryr. Oändligt är vårt stora äventyr!

//Carin - BrutalBitch!